Криворізька загальноосвітня спеціалізована школа І-ІІІ ступенів № 4 з поглибленим вивченням іноземних мов


запам'ятати

 



Міністерство oсвіти і науки, молоді та спорту України

Дистанційна освіта на Класній оцінці
Педагогічна преса Національна дитяча гаряча лінія 5-й Міжнародний освітній онлайн-форум

Безпека в інтернеті

ПСИХОЛОГІЧНІ І ФІЗИЧНІ

СИМПТОМИ ІНТЕРНЕТ ЗАЛЕЖНОСТІ

 

 ПСИХОЛОГІЧНІ СИМПТОМИ:

· гарне самопочуття або ейфорія під час роботи за комп’ютером;

· неможливість зупинитися;

· постійне збільшення кількості часу перебування в інтернеті;

· зневага родиною і друзями;

· відчуття спустошіння, тревоги, роздратованності в періоди перебування поза інтернетом;

· брехня про свою діяльність своїм близьким;

· проблеми з навчанням.

 

ФІЗИЧНІ СИМПТОМИ:

· біль в області зап’ястя через тривалу перенапругу м’язів;

· cухість в очах;

· головний біль;

· біль у спині;

· нерегулярне харчування;

· зневага особистою гігієною;

· порушення сну.

 

 ОЗНАКАМИ ІНТЕРНЕТ ЗАЛЕЖНОСТІ Є:

· повне поглинання інтернетом;

· потреба у збільшенні часу онлайн-сеансів;

· наявність неодноразових, малоефективних спроб скорочення часу перебування в інтернеті;

· поява симптомів абстиненції при скороченні користування інтернетом (повторна тяга, виникнення і посилення напруги через певний час);

· виникнення проблем з оточуючим середовищем (однолітками,членами родини, друзями);

· намагання приховати реальний час перебування в інтернеті;

· залежність настрою від використання інтернету (виражається емоційним і руховим збудженням, тривогою, нав’язливими розмірковуваннями проте, що зараз відбувається в інтернеті, фантазіями і мріями про інтернет, вільними чи несвідомими рухами пальців, що нагадує друкування на клавіатурі).

 

Існують часові норми перебування за комп’ютером для дітей різного віку:

Згідно з нормами, визначеними Міністерством охорони здоров’я України, неперервне перебування за комп’ютером впродавж доби не повинно перевищувати:

1-2 клас – 10 хв.

3-5 клас – 15 хв.

6-7 клас – 20 хв.

8-10 клас – 30 хв.

 Для дітей 1 класу загальний час використання комп’ютера з рідкокристалічним монітором має обмежуватися 30-45 хвилинами на тиждень, 2-3 класів – 2 години на тиждень, але не більше 1 години на добу, 4-6 класів – 2 години на тиждень, але не більше 1 години на добу, 7-9 класів – 2,5 години на тиждень, але не більше 1 години на добу і учнів 10-11 класів – 7 годин на тиждень, але не більше 1 години на добу.

 

ЯКЩО ВАШІЙ ДИТИНІ ВІД 8 ДО 10 РОКІВ

  У молодшому шкільному віці розвиваються мотиви поведінки, моральну складову яких формують ідеали. В якості таких ідеалів виступають герої фільмів, книг, ігор. Характерною особливістю наслідування є копіювання зовнішнього боку вчинків героїв, оскільки, незважаючи на правильний аналіз змісту цих вчинків, дитина може не співвідносити їх з власною поведінкою.

Контроль за діяльністю дитини в інтернеті має бути досить високим. Основним видом діяльності у молодших школярів є учбова діяльність, головним авторитетом в якій виступає педагог Спілкування в інтернеті стає для них важливим і сприяє соціалізації. Зазнає змін й емоційно-вольова сфера дитини, починають розвиватися інтелектуальні та естетичні почуття.

 

З метою підвищення безпеки Вашої дитини:

Ø Розташовуйте комп’ютер у загальній кімнаті, щоб легше здійснювати контроль щодо поводження дитини з комп’ютером.

Ø Користуйтесь програмами батьківського контролю.

Ø Вживайте спеціальне сучасне програмне забезпечення для контролю ресурсів, що відвідує ваша дитина.

Ø Використовуйте інформаційні фільтри.

Ø Встановіть програму, що обмежує час роботи за комп’ютером.

Ø Застосовуйте засоби блокування небажаного контенту.

Ø Застосовуйте функції блокування вікон, що вспливають.

Ø Створіть профілі для всіх членів сім’ї за допомогою служби сімейної безпеки.

Ø Створіть список вибраного з адресами перевірених сайтів.

Ø Проконтролюйте нік дитини, щоб виключити наявність у ньому особистої інформації та роз’ясніть, що в інтернет-просторі перебувають люди, які можуть використати особисті дані проти неї. Навчіть дитину вигадувати безпечний пароль і поясніть, що це дозволить їй захистити власну інформацію.

Ø Навчіть дитину правилам конфіденційності та поведінки в мережі і необхідності їх самостійного дотримання, оскільки діти цього віку вже можуть відвідувати інтернет у школі або у знайомих, де безпосередній контроль дорослих може бути відсутнім.

Ø Використовуйте пошукові сервіси, призначені для дітей.

Ø Заходьте в інтернет разом з дитиною та навчайте її практичному застосуванню отриманих знань з безпеки в Мережі.

Ø Не дозволяйте дитині користуватися голосовими службами для взаємодії з мережевими ігроками.

Ø Розповідайте дитині, що в Мережі досить часто знаходяться не ті особи, за яких вони себе видають, тому не слід довіряти новим знайомим, в жодному разі не можна зустрічатися з ними у реальному житті.

Ø Якщо дитина спілкується в чатах і користується службами миттєвого обміну повідомленнями, розкажіть їй проте, які небезпеки очікують на неї, якщо вона небуде дотримуватися правил безпеки. Намагайтесь контролювати спілкування вашої дитини під час користування подібними службами.

Ø При зустрічі з гриферами навчіть дітей дотримуватися таких правил: ігнорувати атаки кібер-хуліганів, створити замкнену ділянку ігрового простору, змінити параметри гри та віддавати перевагу іграм з суворими правилами і функціями блокування небажаних повідомлень.

Ø Розкажіть дитині про ризики, які вона може зустріти у віртуальному просторі, зокрема про віруси.

Ø Обмежуйте час перебування вашої дитини за комп’ютером.

Ø Виявляйте зацікавленість до віртуального життя вашої дитини та не ігнорируйте питання, що від неї надходять. У випадку, коли ви незнаєте відповіді, спробуйте разом з дитиною відшукати її в інтернеті.

 

Ø Привчайте дитину ділитися з вами враженнями про відвідання інтернету та розповідати вам про все, що викликає у неї хвилювання.

Ø Хваліть дитину, якщо вона вчиняє правильно, а якщо вона помилилася- спокійно поясніть, що потрібно робити і як себе поводити.

Створіть альтернативні інтереси та обов’язки для вашої дитини:

– відвідання кружка за інтересами або спортивної секції;

– хобі;

– прибирання своєї кімнати;

– догляд за тваринами чи домашніми рослинами;

– допомога молодшим у виконанні домашніх завдань іт.ін.

Ø Довірливі стосунки допоможуть вам вжити своєчасних заходів у випадку виникнення ситуації, що загрожує безпеці дитини

 

ЯКЩО ВАШІЙ ДИТИНІ ВІД 11 ДО 14 РОКІВ

Підлітковий період є перехідним: відбувається біологічне та статеве созрівання організму, психічний розвиток, розвиток, виникає новий рівень самосвідомості, відбувається соціалізація особистості.

Діти 11-14 років потребують контролю батьків, але вже виявляють самостійність,тому дуже важливо навчити їх комп’ютерній грамотності та правилам безпечної роботи в Мережі, оскільки вони можуть входити в інтернет у школі, інтернет-кафе чи в товаришів, де зовнішній контроль відсутній. Необхідно розвивати внутрішній контроль дитини і привчати її до відповідальної поведінки в Мережі з метою особистої безпеки.

 

З метою підвищення безпеки Вашої дитини:

Ø Не розміщуйте комп’ютер в ізольованій кімнаті. Якщо ви розташуєте його в загальній кімнаті, легше буде контролювати поведінку дитини за комп’ютером.

Ø Створіть профілі для всіх членів родини, які користуються інтернетом із застосуванням служби сімейної безпеки.

Ø Утворіть список Вибраного з адресами перевірених сайтів

Ø Створіть для дитини обліковий запис з обмеженими користувальними правами

Ø Навчіть дитину правилам конфіденційності та поведінки в Мережі.

Ø Створіть сімейні правила безпеки і розкажіть, чому їх слід дотримуватися

Ø Привчіть дитину з повагою ставитися до людей, яких вона зустрічає в інтернеті

Ø Поясніть дитині, що її нік не має містити про неї особистої інформації.

Ø Навчіть дитину вигадувати безпечні паролі та поясніть, що це дозвлить їй захистити власну інформацію й підвищити безпеку.

Ø Розкажіть дитині про ризики, які вона може зазнати виходячи в інтернет-простір, зокрема про віруси та програми-шпигуни

Ø Поясніть, що в інтернеті, крім звичайних людей, можуть знаходитися авантюристи та злочинці, які здатні використати її особисті дані для злочинних дій.

Ø Розкажіть дитині, що зустрічатися з віртуальними знайомими в оффлайні може бути небезпечним.

Ø Навчіть дитину розповідати вам про своїх знайомих у Мережі та обговорюйте з нею питання, що її зацікавили.

Ø Використовуйте спеціальне програмне забезпечення для контролю ресурсів, які відвідує дитина

Ø Встановіть программу батьківського контролю

Ø Використовуйте засоби блокування небажаного контенту. Застосовуйте функції блокування вікон, що вспливають

Ø Обов’язково застосовуйте програми фільтрації веб-контенту.

Ø Встановіть програму, що обмежує час роботи на комп’ютері

Ø Склавши довірливі, дружні стосунки з дитиною, ви зможете краще контролювати її активність у Мережі, підвищивши, тим самим, рівень її безпеки.

 

ЯКЩО ВАШІЙ ДИТИНІ ВІД 15 ДО 18 РОКІВ

У цьому віці підліткам властива емоційна нестійкість, підвищена вразливість, необ’єктивне сприйняття дійсності, вони схильні до ідеалізації почуттів дружби, любові та сексуальних стосунків.

Підлітки 15-18 років технічно освічені та добре орієнтуються в інтернеті. Незважаючи на самостійність і незалежність, вони все ж потребують нагадування про необхідність дотримання правил поведінки  в Мережі та заходах безпеки.

З метою підвищення безпеки Вашої дитини:

Ø Комп’ютер слід розташовувати в кімнаті загального користування

Ø Розкажіть дитині про правила конфіденційності і поведінки в Мережі та її особисту відповідальність

Ø Повідомте про ризики, яких вона може зазнати, відвідуючи інтернет

Ø Дитина має вміти орієнтуватися у просторі Мережі, правильно користуватися пошуковими сервісами, відсіювати небажані електронні повідомлення і за жодних обставин не надавати про себе в Мережу особисту інформацію.

Ø Навчіть, як правильно себе поводити у випадках зустрічі з шахрайством та іншими фактами порушення закону.

Ø Привчіть поважати авторські права інших людей.

Ø Поясніть, що скачуючи з інтернету файли аудіо-,відео- або текстового форматів, вона може не тільки порушити закон, а й завантажити вірус чи програму-шпигуна на власний комп’ютер

Ø Створіть сімейні правила безпеки і роз’ясніть причини необхідності дотримання встановлених внутрішніх правил

Ø Виявляйте інтерес до віртуального життя дитини, обговорюйте з нею її інтернет-враження та цікавтеся знайомими з Мережі.

Ø Обговорюйте з дитиною питання здорових статевих стосунківі сексу.  Це дасть можливість дещо послабити її цікавість і підготувати до правильної реакції, якщо вона випадково потрапить на ресурси з дорослим змістом

Ø Розкажіть дитині про ризики спілкування у приватному режимі.

Ø Навчіть дитину уважно ставитися до інформації, яку вона отримує з інтернету, щоб вона вміла відрізняти правду від брехні.

Ø Розповідайте про різноманітні способи перевірки інформації

Ø Наполягайте на відвіданні модеруємих ресурсів інтернету

Ø Привчіть дитину не зустрічатися зі знайомими по Мережі в оффлайні, а якщо така проблема все ж таки виникне, проконтролюйте її нові контакти.

Ø Навчіть дитину радитися з вами перш ніж здійснити покупку через інтернет

Ø Намагайтесь бути ознайомленими з сайтами, які відвідує ваша дитина. Це надасть можливість здійснювати певний контроль за діяльністю дитини в Мережі та зменшить вірогідність потрапляння до інтернету особистої інформації про неї та її близьких.

 

 

КОРИСНІ РЕСУРСИ

«ГАРЯЧІ» КОНТАКТИ З ІНТЕРНЕТ БЕЗПЕКИ

 

1.Спеціальний розділ сайту компанії «Київстар» із захисту дітей від негативного контенту.

Проконсультуватися з експертом з онлайн-безпеки можна на сайті

 http://online-bezpeka.kyivstar.ua, де кваліфіковані спеціалісти дадуть відповіді на Ваші питання.

 

2. Национальна «гаряча лінія»з питань протидії домашньому насильствуі захисту прав дітей.

Звернувшись на гарячу лінію за телефоном 0 800 500 335 (безкоштовно для дзвінків із стаціонарних телефонів на території України), або 386 (безкоштовно для дзвінків з телефонів мобільних операторів «Київстар» і «МТС») чи електронною поштою на info@lastrada.org.ua, onlandia@live.com, можна одержати такі консультації:

•  Правила безпечної поведінки дітей під час користування інтернетом.

• Поради батькам з безпечної роботи дітей в інтернеті.

• Попередження комп’ютерної залежності і можливість отримання психологічної допомоги.

• Юридичні консультації стосовно злочинів проти дітей в інтернеті.

 • Допомога у випадках або підозрах загрози дітям через інтернет.

Гаряча лінія працює на базі Міжнародного жіночого правозахисного центру «Ла Страда-Україна» за інформаційної підтримки проекту «Онляндія».

 

3. Проекті з протидії незаконним матеріалам в інтернет-просторі України Skarga.ua Кожний користувач українських інтернет-порталів може сповістити про матеріали, що порушують законодавство країни та містять порнографію з участю неповнолітніх, прояви расової і національної нетерплячості, вияви тероризму, заклики до насильницької зміни конституційного ладу за допомогою форми на головній сторінці http://skarga.ua/ Проект створений Інтернет-Асоціацією України.

 

4.Телефон Довіри МВС України

 Телефон довіри Департаменту МВС: (+380 44) 254-76-04. Повідомити про веб-сайти, що пропагують насильство і жорстокість або розпалюють ненависть, расову дискримінацію, займаються створенням чи розповсюдженням дитячої порнографії можна в Департамент боротьби зі злочинами, пов’язаними з торгівлею людьми МВС України.